陈盆滨:挑战极限的同时保护自己 跑步需轻松跑

2019-12-11 19:01:13 食品机械网

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陈盆滨:挑战极限的同时保护自己 跑步需轻松跑

——中国“阿甘”的马拉松人生

新华社记者朱翃 吴俊宽

“跑步改变了我的人生。”对陈盆滨来说,跑步在他生命中已变得像呼吸那么自然;用一个字描述自己,他不假思索地说:“跑!”

虽被誉为“中国铁人”、“中国耐力王”,但陈盆滨还是更喜欢别人称他为“跑者”。因为他用脚步在丈量这个蓝色星球的同时,也用脚步创造了不同的人生,实现了自己的梦想。

脚步不停 只为挑战极限

浙江台州人陈盆滨,生长在渔民之家。本以为“靠海吃海”,要跟出海捕鱼打一辈子交道的他,却在陆地上一“跑”不可收拾。

这位黑瘦的非专业运动员,用自己的脚步征服了南极100公里极限马拉松,征服了七大洲极限马拉松,征服了“100天100个马拉松”;而在今年八月,他又成为中国完成高山极限马拉松的第一人。

今年4至7月,不知疲倦的陈盆滨完成了一百天跑100个马拉松的壮举。仅仅一个月后,他又完成了高山极限马拉松。

用“太拼了”显然已不足以形容这位别人眼里的“疯狂”跑者。陈盆滨对此却看得很轻松:“全世界没有人这么做过,所以我想尝试和挑战,证明人的耐力是无极限的,同样也想证明中国人是可以做到的。”

2012年,陈盆滨成为登上美国《户外》杂志封面的第一个中国人。今年2月,陈盆滨获得2014体坛风云人物年度最佳非奥运动员奖,以表彰他对跑步运动的推广和坚持不懈的精神。

绝境赛程 与孤独赛跑

全程222公里,最高海拔5400米,赛道落差2千米,酷热和大雪带来近50摄氏度温差……极端的环境条件,使得印度高山极限马拉松的难度令其他赛事望尘莫及。算上陈盆滨,222公里组别只有三人参赛。

“去之前,我信心很足,因为跑过海拔4700米的高原,”说到这,陈盆滨咧嘴笑了:“到了才发现,我太自大了,人在大自然面前实在太渺小,微小的天气变化,就可以让赛况出离我们的想象。”

赛事于8月16日20点起跑,222公里组别的关门时间是48小时。 “上了雪山,先是下雨,后来下雪,道路越来越湿滑。”陈盆滨说,“我脑海中浮现出林冲风雪山神庙的情景。”天亮后,陈盆滨在社交媒体上发了一张照片,茫茫雪山映衬着他小小的身影。

12个小时后,陈盆滨位列所有组别第一名来到102公里处的首个补给点。傍晚,同组的波兰和新西兰选手因为身体不适而退赛,陈盆滨进入了一场孤独的征程。“第二夜刮起风雪时最凶险,我一度想,不少人都退赛了,又遇上狂风暴雪,组委会应该会中止比赛吧。”陈盆滨说。

没有比赛中止的消息,唯有咬牙继续前行。陈盆滨带着极度疲倦的身躯,向位于莫雷平原的终点进发。临近中午,太阳热辣辣地照下来,没有任何遮蔽物的高原荒地气温一下次蹿到三十摄氏度,陈盆滨轻微中暑了。稍事休息,陈盆滨于正午时分到达终点,在关门时间内完成了这场“几乎放弃”的比赛。

认识自我 为梦想而出发

有人觉得他是疯狂跑者,陈盆滨却对身体极限有着理性的认识。“我会去挑战极限,但同样知道怎样保护自己。如果实在不行了,我一定会退赛。”陈盆滨笑着说,“每次出发,我都告诉自己一定要安全回来,留得青山在不怕没柴烧。”

有人觉得他只是简单重复的“跑者”,陈盆滨却在一次次挑战中不断提升自己。“2013年以前,我给自己不及格,因为我都是在用‘蛮力’跑;现在我给自己打70分,因为我学会了‘轻松跑’——用最少的力气跑得更快更远。我也学会了战术安排,科学补给等等。”

陈盆滨说:“刚开始极限马拉松是因为我喜欢,不喜欢也坚持不了那么久。但现在这是一份爱好和职业。跑步让我去了很多地方,跑步也让我家人过得不错;更重要的是,跑步让我看到了世界之大,人之渺小,用一种敬畏心去挑战大自然。如果说大自然是社会大学,那我就是跑步专业的一名学生。”

“有了梦想,去做了,就会改变自己。”陈盆滨在自己的微博上贴出写着这句话的照片。他是这样说的,也是这样做的。合肥哪里看癫痫病好?西安癫痫诊断医院癫痫病怎么治